비건 뜻, 채식주의 종류에 대해서 알아보자. 비건 식품이 주목을 많이 받고 있는데요. 의외로 비건의 뜻에 대해서 정확히 모르는 사람이 많습니다. 단순히 비건이 채식주의구나 하고 알고 있었는데 채식주의에도 종류가 많더군요. 채식주의의 종류에 대해서 한번 알아봤습니다. 막연하게 육류를 많이 먹게 되는 현대식 문화에 채식이 건강에 좋다는 건 알지만, 풀만 먹고 어떻게 사나 하는 생각이 듭니다. 그런데 채식주의의 종류에 따라서 실천 가능한 단계의 채식주의가 있습니다. 아래에서 자신이 실천 가능한 채식주의 단계부터 따라 해 보며 건강을 지켰으면 좋겠네요. 플렉시 테리언(Flexitarian) 간헐적 채식이라고 할 수 있는 비교적 자유로운 채식주의자라고 할 수 있습니다. 평소 채식을 하지만 상황에 따라서 육식을 하..
K5를 11년째 타고 있는데 갑자기 엔진 소음이 커졌습니다. 겨울 아침에 시동을 켜면 달달달 소리가 나더군요. 조금 운행을 하면 소리가 적어지긴 하는데 여간 신경 쓰이는 게 아니었습니다. 소리가 나게 된 이유에 대해서는 사실 간단했습니다. K5 엔진 소음 이유 : 엔진오일 체크 필수 오일 가는 시기를 깜빡 놓쳐서 좀 늦게 갈았습니다. 정기 검사를 하니 재검이 나왔는데 사유가 엔진 오일이 아예 없다고 하더군요. 그리고 카센터에 가보니 11~12년 K5가 이런 소음에 대한 이슈가 있다고 합니다. 엔진 오일을 많이 먹는다고도 합니다. 10만 이상이면 좀 소리가 난다고 하는데 저는 17만까지 별 다른 소음이 없었습니다. 그동안은 5000키로 마다 갈아서 주변에서 너무 자주 가는 거 아니냐는 말을 들었었죠. 엔진..
식당, 고기집 창업시 절차에 대해서 알려드립니다. 창업 절차 기존 가게 승계 받는 경우 신규 매장 개설하는 경우 1. 권리계약 2. 중도금 지급(해당 사항 있는 경우) 3. 권리금 지급(양도인) 및 임대차 계약(집주인) 1. 임대차 계약 4. 건강진단결과서(구.보건증) 발급 2. 건강진단결과서(구.보건증) 발급 5. 위생 교육 수료증 수령 -한국 외식업 중앙회 - 6시간 교육 ( 26,000원) - 준비물: 신분증, 반명함판 사진 1매, 영업장 주소 3. 위생 교육 수료증 수령 6. 영업 신고증 수령 - 시청, 군청, 구청 (약 28,000원) - 준비물 건강진단서, 위생교육수료증, 전 엽주의 영업신고서, 영업자 지위승계신고서 1부, 양도양수서 4. 영업 신고증 수령 - 시청, 군청, 구청 (약 28,0..
hp 엘리트북 노트북을 사고 좀 적응이 안 되는 부분이 fn키가 활성화되어 있는 부분이었습니다. 쓰는 프로그램에서 F1~12키를 써야 하는데요. Fn이 눌려있어서 계속 Fn을 눌러서 F키를 눌러야 하니까 여간 불편한 게 아니었습니다. 보통 일반적인 해결 방법은 다음과 같습니다. 노트북 FN키 비활성화 방법 1. 노트북을 켠다. 2. 부팅전에 F10을 2초 간격으로 눌러서 BIOS로 들어갑니다. 3. System Configuation -> Action Keys Mode -> Disabled 4. Exit -> 세이브 보통 이런 화면으로 해결을 하면 됩니다. 그런데 제가 산 엘리트북은 BIOS 화면이 다르더군요. 어떤 모델이 다른지는 확실히는 모르겠지만 아래 모델이 아닐까 생각됩니다. Fn키 동작 키 모드..